Remédio caseiro para emagrecer: os 5 melhores.
Um remédio caseiro para emagrecer que funciona muito bem é o chá de folha de amora. Além dele, existem outros que também dão uma forcinha na guerra contra a balança.
No artigo abaixo falaremos sobre o chá de folha de amora e de outros 4 remédios caseiros para emagrecer que são excelentes e fáceis de fazer.
Remédio caseiro para emagrecer naturalmente: os 5 melhores
Além do remédio caseiro para emagrecer, você precisa utilizar também a reeducação alimentar e manter uma rotina adequada de exercícios físicos. Isso porque os remédios caseiros sozinhos não conseguem fazer você emagrecer e manter o peso ideal e a boa forma ao longo do tempo.
Os remédios caseiros são apenas aliados, e servem para dar uma forcinha, eles não fazem milagres, portanto, não descuide da dieta, e nem se esqueça de fazer alguma atividade física — uma boa caminhada já serve.
1 – Chá de folha de amora para emagrecer.
Para começar, vamos falar do chá de folha de amora. Esse chá é um ótimo remédio caseiro para emagrecer, além disso, é fácil de fazer e é muito econômico, pois gasta apenas água e algumas folhas de amora.
O chá de folha de amora é muito rico em fibras e leveduras. Esses componentes melhoram e digestão e otimizam o funcionamento do intestino. Esse chá pode fazer você emagrecer até 1,5 kg por semana.
Como preparar e tomar o chá de folha de amora para emagrecer
Preparar esse remédio para emagrecer é muito fácil. Basta você ferver 1 litro de água, desligar o fogo e acrescentar de 3 a 5 folhas de amora, em seguida tampe a panela e deixe em infusão por 5 minutos. Tome 4 vezes ao dia. Você pode tomá-lo quente ou em temperatura ambiente. Esse chá deve ser preparado e consumido no mesmo dia.
2 – Chá de carqueja
O chá de carqueja é outro remédio caseiro para emagrecer que proporciona ótimos resultados.
Esse remédio caseiro acelera o metabolismo, o que é ótimo para queimar mais gorduras. Além disso, melhora a circulação sanguínea e a digestão.
Para saber todos os benefícios que o chá de carqueja oferece, suas contraindicações, e como fazê-lo, clique aqui e leia um artigo muito interessante que escrevemos sobre esse excelente remédio caseiro para emagrecer.
3 – Chá verde
O chá verde é outro remédio caseiro muito famoso que pode te ajudar a perder peso de maneira saudável.
O chá verde age no metabolismo das gorduras, evitando que elas fiquem depositadas notecido adiposo.
Para saber como preparar o chá verde, e como ele pode te ajudar a emagrecer mais rápido e com saúde,
4 – Água de berinjela
A água de berinjela é um remédio caseiro para emagrecer muito poderoso. Isso porque é muito rica em fibras solúveis e insolúveis. Essas fibras prologam a sensação de saciedade, melhoram o funcionamento do intestino e ajudam a eliminar a gordura através das fezes, evitando que a gordura caia na corrente sanguínea.
Aqui no blog Emagrecimento Urgente existe um artigo muito completo que ensina como preparar a água de berinjela, além disso, no artigo você descobrirá também todos os benefícios que essa água oferece.
5 – Suco verde
O suco verde é feito com legumes, frutas, sementes, brotos e folhas verdes. Ele é excelente para prolongar a sensação de saciedade. Além disso, o suco verde evita o excesso de glicose no sangue e diminui os níveis de colesterol ruim.
Para saber como prepará-lo, e como ele pode te ajudar a perder peso rápido e de maneira saudável.
Considerações finais
Esses 5 remédios caseiros para emagrecer são saudáveis e podem ser grandes aliados de quem deseja perder peso com saúde, no entanto, como já foi mencionado, eles não fazem milagres. Portanto, é essencial que você, além de utilizá-los, siga uma dieta saudável e balanceada, e pratique exercícios físicos pelo menos 3 vezes por semana.
Antes de utilizar qualquer um desses remédios caseiros, leia todos os artigos que indicamos sobre cada um eles, assim você fica conhecendo os efeitos colaterais e as contraindicações desses remédios feitos em casa.
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